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Booster vos performances grâce au Tribulus

Le Tribulus terrestris est une plante sauvage utilisée depuis des siècles dans la médecine chinoise ou la médecine Ayurvédique pour ses vertus stimulantes en particulier sur la libido (1). Ces dernières s'expliquent par une optimisation des sécrétions hormonales naturelles. En effet, le Tribulus augmente la production de testostérone naturelle aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez les sujets déficients en androgènes (2). Cette propriété exceptionnelle du Tribulus lui confère des effets bénéfiques tant pour le sportif que pour la virilité.

Tribulus et prise de muscle

En optimisant l'environnement hormonal anabolique, le Tribulus favorise la prise de muscle. Des recherches médicales ont montré qu'une cure de Tribulus de 10 semaines permet un gain de muscle sec de plus de 2 kilos auquel s'ajoute une perte de graisse de plus de 1 kilo chez des culturistes chevronnés (3). La force musculaire est aussi accrue plus rapidement qu'à la normale. Ces gains sont tout à fait exceptionnels vu le niveau élevé des sujets recrutés pour cette étude. Du fait de la hausse naturelle de testostérone, la vitesse de synthèse des protéines musculaires est augmentée par le Tribulus (4). Cette réponse est d'autant plus forte qu'un programme de musculation est suivi (5).

Tribulus et performance

Outre la force, le Tribulus augmente l'endurance et la résistance physique. Le Tribulus possède aussi des propriétés adaptogènes qui favorisent la progression et réduisent le stress corporel induit par la répétition d'entraînements intenses (4-5).

Tribulus et prévention du surentraînement

Chez le sportif s'entraînant intensément, le Tribulus ne va pas seulement augmenter la sécrétion de testostérone, il va aussi inhiber la hausse de cortisol (6). Cette hormone du stress empêche la récupération, dégrade la masse musculaire et place l’athlète dans un environnement catabolisant général. Dans ce cas le Tribulus contribue à conserver un équilibre testostérone/cortisol favorable à l'anabolisme (6).

Tribulus et libido

C'est la propriété stimulante du Tribulus sur la fonction sexuelle qui a le plus contribué à sa popularité (7). Le Tribulus augmente non seulement la libido des hommes mais aussi celle des femmes. Ceci s'explique par la synthèse accrue de testostérone chez les hommes et d’hormones féminines chez les femmes (7).

Bibliographie scientifique:

(1) Adimoelja A. Phytochemicals and the breakthrough of traditional herbs in the management of sexual dysfunctions. Int J Androl. 2000;23 Suppl 2:82-4.

(2) Milanov S. Tribestan effect on the concentration of some hormones in the serum of healthy volunteers. Med-Biol Inf 1985;4:27-9.

(3) Sanders M. Influence of a Tribulus-containing supplement on body composition and strength in football players and bodybuilders. Med Sci Sports Exerc 2000 32(5 suppl): S61.

(4) Taskov M. MBI: Medicobiologic Information. 1988. 1: 3.

(5) Taskov M. MBI: Medicobiologic Information. 1988. 1: 4.

(6) Snyder AR. Herbal supplementation in highly trained cyclists during a period of intensified competition. Med Sci Sports Exerc 2000 32(5 suppl): S117.

(7) Adimoelja, A. (2000). Phytochemicals and the breakthrough of traditional herbs in the management of sexual dysfunctions. International Journal of Andrology, 23, 82-84

Extrait de Tribulus Terrestris Fruit (standardisé par minimum 20% stéroidal saponins) : 625mg

Ingrédients : Cellulose, Gélatine, eau purifiée, MCT, Silice, Stéarate de Magnésium.

Utilisation : Comme supplément diététique. Prendre 1-2 capsules par jour, de préférence 1 capsule le matin et le soir avec les repas. Pour un meilleur résultat, prendre ce produit dans le cadre d’un régime à faible calories et d’entraînement.