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Rameur 8 produits

Un rameur est un matériel de fitness qui vous permet de pratiquer le fitness à la maison. Le rameur vous permet donc de travailler 80% de votre masse musculaire en sollicitant les épaules, les biceps, le dos, les fessiers et les cuisses.

Avec un rameur, vous pouvez entretenir votre forme physique mais aussi votre endurance.

Il existe cependant trois types de rameurs :


- Le rameur à tirage scandinave ou verticale (tirage à deux bras) : ce type de rameur permet un travail musculaire plus important au niveau du dos et des épaules. Ce rameur est destiné pour un travail de tirage droit des rames.

- Le rameur à tirage latin ou horizontale (tirage croisé) : ce type de rameur effectue un tirage croisé des rames, idéal pour les personnes qui pratique l’aviron.

- Le rameur à tirage centrale : ce type de rameur est le rameur le plus utilisé dans le monde du fitness. Le mouvement s’exécute d’avant en arrière avec une prise sur une barre courte de tirage.
 
 

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